Gut

Gesund und Trainiert!

Die Sportstunden finden außer in den Schulferien über das ganze Jahr statt, ca. 35 mal 1,5 Std. Der Vereinsbeiträg beträgt 60,- Euro

Die Teilnehmer unserer beiden Gruppen haben erfahren:  Regelmäßiges Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und kräftigt die Muskulatur.

Funktionelle Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Dehnungsübungen und Entspannung sind die Inhalte unserer Übungsstunden. Wir arbeiten mit kleinen Handgeräten, Terrabändern und Pezzibällen. Kleine Spiele lockern das Programm auf und bringen viel Spaß in der Gruppe.

Termine und Ort werden im neuen Jahr veröffentlicht.

Infos und Anmeldung bei Fachübungsleiterin Prävention Irmgard Boos   Tel. 07529-1805

Mehrfach ausgezeichnet!

Der Kurs hat das anerkannte Gütesiegel der Krankenkassen und Ärzte: DTB Prädikat "Pluspunkt Gesundheit"